İstanbul’da Hapkido Kursu

Üniversiteye başladıktan sonra sağlıklı bir yaşam için  pilates, fitness gibi çeşitli sporlarla uğraşmaya başladım. Fakat bir yerden sonra bir sonraki ay için motivasyonum bitiyordu ve spora devam etmek giderek zorlaşıyordu. Bu sebeple farklı spor dalları arayışlarına girdim. Savunma sporlarını merak ediyordum. Çevremdeki savunma spor kurslarına baktım. Başörtüsüyle spor yapmak fiziksel olarak beni zorlayacağı için bay bayan karışık kursları tercih etmedim. En sonunda kurs bulamadığım için bu hayali kenara bıraktım. Yaklaşık üç dört ay sonra bir arkadaşım aracılığıyla Hapkido ile tanıştım. 

Genelde müstakbel öğrenciler deneme dersine girip ona göre kursa gidip gitmemeye karar veriyor. Fakat ben çok istekliydim ilk gün Neriman Hoca’yla konuştuktan hemen sonra derslere başladım. Mevcut süreçte siyah kuşağa sahibim, dersleri bırakmayı düşünmüyorum. Dersler hayat telaşesinde güzel bir rahatlama noktası oluyor.

Kurs Bulgurlu metro durağının dibinde bulunmaktadır mübalağa yapmıyorum gerçek anlamda durağın hemen yanında. Trafiğe takılmadan rahatça kursa gelebilirsiniz.

Derslere gelen yaşça büyük, ruhu genç ablalarımızı gördükçe gaza geliyorum. Annem emekli olunca onu da kursa yazdırmayı düşünüyorum. Sporu hayatımızın rutini haline getirmeye olduğumuz noktadan başlamalıyız. Yaşınız büyükse hiç çekinmeden dersleri bir görün ve sonrasında yapabiliyorsanız düzenli katılın.

Hapkido Nedir?

Hapkido beden, ruh ve iç enerjinin uyumlu birlikteliği temeline dayanan Kore kökenli bir savunma sanatıdır.

• Hap: Beden ve ruhun uyumlu birlikteliği
• Ki: Yaşam ve beden enerjisi, iç enerji
• Do: Eğitim yolu, sanatı

Hoca ya da yüksek kuşaklı arkadaşların önderliğinde ısınma egzersizleri ile derse başlıyoruz. Daha sonra tekme veya el vuruş teknikleri ile devam ediyoruz. Ders içeriği genelde tekme ağırlıklı oluyor. İkili eşleniyoruz. Çiftlerden biri ellik tutarken diğer arkadaşımız pratik yapıyor. Hoşinsul teknikleri ile self defence pratikleri öğreniyoruz. Hoşinsul: Size saldıran kişinin eklemlerini teknik hareketlerle kitleyerek kendini savunabilme sanatıdır. Burada karşınızdaki kişinin cüssesi hareketi uygulamanızı engellemez. Dersin son kısmında ise sopa ya da mınçıka ile pratikler yapıyoruz.

Kuşak seviyeniz ilerledikçe yelpaze ile çalışmaya bir adım daha yaklaşırsınınız. 2-3 ayda bir kuşak sınavları olur. İsterseniz sınavlara katılıp bir sonraki kuşağa geçebilirsiniz. 

Hapkido süreci bir yol. Her geçen gün daha iyi olursunuz. Düzenli pratikler sizi daha iyi yapar. Hem fiziken hem de ruhen gelişimizi gördükçe motivasyonunuz artar. Siyah kuşak olunca bırakıyorum demezsiniz aksine daha da sevmeye başlarsınız. Bu süreçte bir sürü farklı ortamdan arkadaşlarınız olur. Eğlencesine dövüşürsünüz.

Haftada iki gün akşam kursa gidiyorum. Eğer hafta içi katılamadıysam hafta sonu seansında bu derslerimi telafi edebiliyorum. 

Birgün Neriman Hoca ile hayattaki keşkelerimizi ve iyikilerimizi konuşuyorduk. Biraz düşününce iyi ki hapkido kursuna başlamışım diye düşündüm. Hemen sonra keşke daha küçük yaşta hapkido ile tanışsaymışım dedim 🙂

Not: Kursta kadın erkek ayrıdır ve Neriman Hoca bayanlar grubuna ders vermektedir.